cykl na

maximon widzę, że skrupulatnie odczekujesz kilka min. zanim weźmiemiesz kolejny suplement ( ja bym nie miał na to czasu ani cierpliwości ) Cały cykl masz ułożony dobrze. Jedynie zwiększył bym ilość gainera przed treningiem chociaż możliwe, że pomyliłeś się w pisowni. A ta 11 to rozumiem p.m.

[...] to przykład, że w kulturystyce trzeba samemu dużo eksperymentować. Ja bym skłaniał się tu do opinni Danona, że lepiej brać wszystkie trzy kreatyny jednocześnie. Jeżeli którejś zostanie, to będzie na kolejną kurację. Najlepszy magnez to ZMA. Następny cykl rozpocznij nie wcześniej, jak po 6-ciu tyg, i wtedy, najlepiej dodaj rybozę. S. Ambroziak

Czy mozna zrobic cykl kreatynowy z samego citro?Czy lepiej kupic kreatyne creapture.Na laczenie nie mam kasy..... Born to be big

rybozy jak bedzie malo mozesz dac ją na koniec cyklu gdy jej kocentracja w komoorkach jest mniejsza, wtedy bedziesz moogl pociągnac dloozej cykl z dobrymi efektami.

SŁAWKU CZY MOZESZ ODPOWIEDZIEC MI NA MOJE PODPUNKTY. CYKL KREATYNOWY ZACZYNAM W PONIEDZIAŁEK WIEC JAK SAM WIDZISZ CZAS MNIE GONI. BEDE WDZIĘCZNY ZA PEŁNĄ I WYCZERPUJĄCĄ ODPOWIEDŹ. DZIĘKI POZDRAWIAM.

CZEŚĆ WITAM WSZYSTKICH. KIEDYŚ KILKU SPOKO LUDZI POMOGŁO MI UŁOŻYĆ CYKL KREATYNOWY.JESTEM JUŻ W JEGO POŁOWIE I MUSZE WAM POWIEDZIEĆ ŻE TO NAPRAWDE WYBUCHOWA MIESZANKA.NA POCZĄTKU KAŻDĄ DAWKĘ KREATYNY POPIJAŁEM TYLKO SOKIEM,NIE POWIEM BO SZŁO,ALE GDY DO TEGO SOKU DORZUCIŁEM DEXTRO JUICE OLIMPU...-LUDZISKA TOTALNY SZOK.EFEKT KILKAKROTNIE [...]

Skonczyłem własnie cykl: Prop + Stanozol, miałem po 2 flakony kazdego - efekt za***isty. Wbrew temu co mowia winko szło prawie bezbolesnie, o wiele lepiej niz teść. Spadłem na wadze 5 kg za to na odblokowaniu poszła mi masa miesniowa i siła. Pytanie co radzicie na 2 cykl, powtórnie to samo??? Z gory dzieki

[...] wiedza jedzac w ten sposob sniadania(co mnie bardzo odpowiada,bo jestem typowym miesozerca,nie mam zadnych problemow z trawieniem biegunkami itp),dosc mocno to zabuza moj cykl posilkow- caly posilek to ok 36 % dziennej liczby kalorii -to prawie 80% tluszczow z dziennej normy -i ok 30% bialka ustalonego na dzien trzeba reszte posilkow spozywac [...]

testosteron cypionat 300 mg tygodniowo(minimum) rozbite na dwie iniekcje po 150 mg np poniedziałek i czwartek cykl minimum 12 tygodni lub delikatnie test propionicum 300 mg tygodniowo rozbite na 3 iniekcje np poniedziałek środa czwartek po 100 mg cykl ok 10 tygodni

dokladnie tak, ja nie mowie , ze wygladam super hiper, ale jednego sie nauczylem cykl nie ma byc po to by odrobic straty pozbyc sie fatu itd.Cykl jest po to by zrobic progress.Zgubic fat mozna dieta i nikt mi nie powie ze nie..mentalonsc ludzi (moja rowniez) polega na tym ze boimy sie tracic fat bo rowniez leca obwody-dlaczego, a no dlatego ze [...]

[...] że wezmę 1kg ultimy na spółe z kumplem ale on sie wacha i h... wie czy kupi. więc może 500g kreatyny multipower (bo teraz będę w klasie maturalnej i pewnie to będzie ostatni cykl w tym roku szkolnym-chociaż kto wie) co lepsze kreatyna multipower czy ultimate nutrition? i czy multipower to też kreatyna SKW? 2) glutaminę tylko jaką L-glutaminę czy [...]

[...] serii bardziej działałam rękoma niż plecami ale w końcu się zczaiłam, że nie o to chodzi i użyłam pleców :-> wydaje mi się, że lepiej mi to idzie niż jak zaczynałam ten cykl aero - 30 min żwawego (chyba 10km/h to żwawe :-P) sprawiło że od pasa w dół miałam na koniec beton. Co ciekawe pojawia mi się drętwienie palców u nóg pod koniec - to [...]

A cel jaki na ten cykl? Góra trochę zaniedbana w tej mieszance ;-) Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2012-12-28 11:38:47

Jaki cykl saa masowy byłby odpowiedni na okres 6 miesięcy? Czy w ogóle cykl 6 miesięcy jest wskazany czy jest to zbyt długi cykl?

[...] na dniach ;) troszke mam zastoj, waga bardzo powoli w gore. pod 65 podchodzi z rana :P wiec nie ma szału. 16 maja wracam na stale do Polski i od razu laduje jakas kase w cykl (czas najwyzszy;) ) wiec moze wtedy cos sie ruszy, a poki co, zeby nie placic za kolejny miesiac silki bede musial juz dzis sie wypisac, wiec 10 dni przerwy robie :) [...]

[...] klopot z tym ze ciupaga czasami mi stoi caly dzien,albo cala noc i nie moge w nocy spac... Mam 10 strzałów testosteronu prolongatum z jelfy i rozpisałem sobie taki cykl: pierwsze 3 strzały co 4 dni,pozniej 3 strzały co 3 dni,2 co 4 dni i ostatni z tygodniowa przerwa.Czy to dobry cykl?biore sam testosteron no i odrzywke.Po skonczeniu [...]

Porządny zakup 10 kg starczy Ci na ładny cykl niech Anabolizm będzie z Toba

Robiłem cykl 30 dniowy razem z kreatyną także Treca.Jestem Bardzo zadowolony-przybyło centymetr w bicepsie,jakieś 3 kg wagi i 10 kg na sztandze.Naprawde polecam.

Piotrze, Od poniedziałku zaczynam cykl masowy. Chcę spróbować opcji z węglowodanami na noc. Prośba o Twoją opinię na ten temat oraz ocenę diety, którą rozpisałem poniżej. Dane: Waga: 76kg Pas: 80cm Cel: masa (endomorfik) Założenia: białko 3g/kg ; tłuszcze 1g/kg ; ww: 4g/kg Przykładowa rozpiska: Posiłek 1 WPC 40g Żurawina 20g b: 32 tł: 2 ww: 7 [...]

[...] na konkretna odpowiedz bo nie tylko ja oczekuję na te wskazówki wiesz mi jest nas wielu naprawdę sam wiesz a ty z doświadczeniem będziesz i jesteś jak wyrocznia dla sportowców którzy po raz pierwszy czy z kolei stosują kreatynę by poczynić małe wskazówki co do cyklu na kretynie mogą dołączyć aby ten cykl był dla nas najlepszy i nie ostatni ...